THÉÂTRE ET RECHERCHE D'EMPLOI

Cultiver l'estime et la confiance en soi avec le théâtre pour retrouver un emploi
À LA CITÉ DES MÉTIERS ET AU CENTRE Pompidou

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DU THÉÂTRE POUR CULTIVER CONFIANCE ET ESTIME DE SOI

Vous souhaitez cultiver estime de soi et confiance en vous dans un univers ludique et rigoureux ?

L’association Théâtre Instant Présent vous propose de venir développer avec Gérard Gallego (metteur en scène et formateur) spontanéité et sens de la répartie au travers d’exercices dynamiques d’improvisation théâtrale orientés vers le monde du travail et la recherche d’emploi.

L’improvisation théâtrale permet de cultiver spontanéité, sens de la répartie, autant de qualités nécessaires dans la démarche de recherche d’emploi.

D’ailleurs, l’aspect ludique des exercices dédramatise la représentation en elle-même.

POURQUOI DU THÉÂTRE À LA CITÉ DES MÉTIERS ET AU CENTRE POMPIDOU ?

Lieu de dynamisation, de cohésion et de travail en groupe, l’atelier favorise la prise de conscience à la fois des atouts corporels et verbaux des participants. Par le biais d’exercices variés, simples ou complexes (le niveau de difficulté étant propre à chacun), on travaille la présence à soi, aux autres, l’écoute, l’affirmation et l’occupation de l’espace.

Ouvert à tous, il nourrit la confiance en soi, encourage la rigueur (position du corps et placement de la voix) tout en donnant une place de choix au jeu. Grâce à la diversité des mises en situation, chacun peut trouver et repartir exactement avec ce dont il a besoin.

Créé en janvier 2013, l’atelier naît d’une rencontre, celle de la Cité des Métiers et de l'association Théâtre Instant Présent.
Depuis cette date, plus de 5000 personnes ont bénéficié gratuitement de cet atelier.

Cet atelier est soutenu par le Conseil Régional, le FSE, la Cité des métiers à La Villette, et à la Bpi du Centre Georges Pompidou à Beaubourg.

SYLVIE SESMA

Chargée de partenariat
La Cité des Métiers
  • Les conseillers de la Cité des Métiers ont accueilli ce projet novateur avec beaucoup d’enthousiasme. Ils disposent de nouveaux horizons à proposer à des publics parfois en grande difficulté.

PARTENAIRES : LA CITÉ DES MÉTIERS
ET LE CENTRE Georges Pompidou

Avec le développement d’Internet, il peut sembler superflu de se déplacer pour trouver des informations. Face à une grande quantité de données, pas toujours pertinentes et des dispositifs de recherche d’emploi de plus en plus complexes, les personnes sont souvent isolées avec un réseau professionnel appauvri.

Depuis 6 ans, la Cité des métiers se positionne comme un lieu différent, complémentaire aux espaces habituels d’information sur l’emploi et l’orientation. Elle développe de nouveaux usages collectifs, créateurs de liens sociaux à travers une multiplicité de points de vue tout en proposant des outils mis au service de tous.

C’est dans ce contexte que sont nés les clubs, les lieux d’échange à visée professionnelle et que s’inscrit naturellement l’atelier de théâtre, un moyen de sortir de l’isolement, de développer l’humain, d’apprendre à se mobiliser, de mettre en avant ses atouts et compétences.

PUBLIC

Ateliers gratuits
Ouvert à tous

LIEUX HORAIRES DATES

Cité des métiers

Salle Agora
30 avenue Corentin-Cariou
75019 PARIS
de 18h30 à 20h30

Bpi - Centre Pompidou

L’Atelier, niveau 2
entrée rue Beaubourg
75004 PARIS
de 19h30 à 21h30

RÉSERVATION indispensable

témoignages

Propos de participants à l'atelier théâtre et confiance en soi

Alexandre

juillet 2019
J’ai participé à l’atelier que tu as fait le 20 juin à la cité des métiers. J’avais beaucoup d’appréhensions avant de venir car je suis effacé lorsque je ne connais pas des personnes dans un groupe et j’ai du mal à oser franchir le pas (en particulier lorsqu’il y a autant de monde que lors de l’atelier).
Après quelques difficultés à me libérer de mes inhibitions, de la peur du jugement, j’ai apprécié les différents exercices proposés, la bienveillance générale et ai osé m’autoriser à lâcher prise quelques heures dans cet atelier, et c’était génial.
Ce fut une très belle expérience et j’espère la renouveler.

Yuxiao

juin 2019
D’abord, un grand merci Gérard Gallego pour l’atelier d’hier soir !
C’était le meilleur moment de ma journée.
La bienveillance, spontanéité, la lâche prise, et votre encouragement pour que nous puissions rester le plus authentique possible à nous même m’ont beaucoup touché.
Quel bonheur de fou rire, de joie, de partage et de découvertes de soi !
Je suis sortie de cet atelier en retrouvant ma spontanéité qui était mise à dure épreuve par la fatigue morale de cette période difficile et l’espoir que tout va s’arranger.
Encore, un grand merci ! Je profite de ce mail pour réserver ma place pour le prochain atelier à la cité des métiers.

Stella

juin 2019
Merci Gérard Gallego pour cette belle expérience. M’inscrire à un atelier de théâtre c’est une chose à laquelle je n’aurai jamais pensé si la vie ne m’y avait pas poussé en ce jour de mai 2019. Depuis que je suis la tête dans le guidon dans ma formation je me répète depuis 1 an qu’un jour il faudra communiquer, convaincre les autres…
Bref, je voulais préparer mes futurs entretiens d’embauche et je me suis donc jetée à l’eau… pour la bonne cause, quoi !
L’atelier commencé je me suis surprise à être très à l’aise sur certains exercices, d’autres moins, j’y ai retrouvé de mon caractère, ce que je suis profondément et que j’oublie parfois.
C’était plein d’action, d’énergie, et surtout il y a eu beaucoup de rires et d’humour grâce à Gérard.
En sortant je me suis dit c’était très sympa tout ça, mais que je ne voyais pas vraiment le rapport avec le boulot.
Et puis quelques semaines plus tard j’ai du présenter mon travail devant une petite audience. Et là tout est sortit d’un bloc avec beaucoup d’aisance, quelle surprise pour moi !
Merci pour ce déclic Gérard Gallego, merci de nous avoir offert un moment pour redevenir des enfants. J’aimerais retenter l’expérience.

Sarah

mars 2017
Un grand merci pour l’atelier sur comment cultiver la confiance et l’estime de soi dans le cadre d’une recherche d’emploi, à la Cité des métiers.
Ce fut une très belle expérience pour moi. Vous avez réussi à créer un cadre pour que l’on puisse prendre confiance en soi, en l’autre, s’amuser, se découvrir et surtout être plus attentif à ce qui se passe en nous et autour de nous.
Ce que j’en retiens :
– trouver un équilibre entre vouloir mettre en avant sa singularité et créer du lien avec l’autre ;
– prendre conscience de notre posture, de nos gestes ;
– prendre le temps de rencontrer l’autre, de s’adapter à son rythme, de lui faire confiance ;
– prendre le temps d’accepter le retour, le ressenti des autres et de voir ce que cela nous fait ;
– savoir prendre des libertés par rapport à ce qui est demandé ;
– aller au-delà des croyances que l’on peut avoir sur nous-mêmes ;
– ne pas restreindre sa curiosité ni sa créativité.

Samuel

mars 2017
Il y a des sessions de groupe qui vous permettent de vous découvrir, le théâtre est propice pour le faire. L’initiation est une étape et cette session est top. Il est important de prendre conscience que l’on peut sortir de soi et de ses pensées, casser sa routine, observer les autres, s’en imprégner et se reconnaître. Jouer et dompter sa peur, ce dire que c’est le moment de (se) tester.
Gérard Gallego connaît son métier, il y mêle de la directivité pour que nous puissions apprendre de cette session. Bienveillance sur deux heures de temps, exercices en groupe. Riche, dense et inspirant. MERCI et inscrivez vous. Cela fait du bien.
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